户外攀岩 冲坠是什么意思?

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 2月10日,一名北京籍攀冰爱好者在四川四姑娘山双桥沟攀冰时突发“冲坠”,不幸身亡,沉痛哀悼!

媒体报道此次事故时,标题都采用了"冲坠"一词,也不人我想知道这些词是神马意思,也不小编我查询搬运其他其他资深爱好者的文字资料,为大伙儿 答疑解惑。

冲坠是攀岩、攀冰中的一个 技术动作,是一个 专用术语,英文时候 fall。

现场都看攀岩将会攀冰的人都知道,攀爬者身上都是绳子,绳子穿在岩壁和冰壁打好的保护点上,通常每上升几米都是打一个 保护点。而绳索和保护点时候 攀爬者的生命线。

将会攀爬过程中总是失手,掉了下来,这时候 冲坠。安全的保护点和绳索会把坠落的攀爬者拉住,不至于直接摔倒地面,时候 拉在空中,时候 在地面保护者的牵引下缓慢下降到地面。

将会冲坠重力过大,超过了第一个 保护点的承受上限,则会把第一个 保护点拉脱,这麼第一个保护点始于生效。多个保护点时候 对攀爬者的多重生命保障。



将会保护点都被拉脱了,攀爬者直接摔下来,这时候 冲坠事故。

译文:攀岩中怎么冲坠

原文出自www.climbing.com,译者芽子



对于要进阶的攀岩者来说,冲坠是一项基本技能。正如大伙儿 常说的,“将会你不冲坠,时候 明你还过高 努力”。为求进步,你都可不可不可以 将此人 推到能力边缘--甚至超出能力范围--而当你曾经努力尝试的完后 ,你就会存在冲坠。顶绳冲坠虽然是最安全的,但保护得好的先锋攀登冲坠也是安全的,时候你的技术过硬,保护员靠谱。始于攀登前,对你将会存在的先锋冲坠进行危险评估:在低厚度的岩壁上,将会有了时候 你撞上的平台或拐角,那你就都可不可不可以 保证此人 这麼存在冲坠。时候 ,就要放置更多的保护,或在存在冲坠前都都可不可不可以倒攀回安全的地方。

要做到... ...

将会你虽然将会存在冲坠,向你的保护员发出警告。喊,“看我!”(国内岩友一般喊 “要掉!”)

在脱落的完后 喊“掉啦!”将会你将会始于坠落,不要 再说喊“收绳!”一名优秀的运动攀保护员会在听到“掉啦”和“收绳”的完后 表现出有截然不同的反应。将会喊“掉啦”,保护员将会会锁定保护器,但将会听到“收绳”,保护员就将会会向后退,时候 拉得越扎,处理先锋者有任何将会存在冲坠的移动。

向下看以瞄到此人 的着陆点和障碍物。曾经都可不可不可以使先锋者以某种 最佳的姿势进行安全坠落。

呼气帮助放松身体。大声数数,尽管曾经将会会不太拉风。

放松双腿。保持双臂和双腿微弯,膝盖放“软”,准备吸收各种冲击力。心里想着:要像猫一落地一样。

保持你的双手向上,向前,再向外打开其他点,曾经都可不可不可以保持最佳平衡时候 处理双手刮蹭到岩壁上,或抓住绳子。当你向岩壁摆荡的完后 ,让双腿吸收冲击力。

不要 再说做... ...

坠落的完后 ,不要 再说让绳子在脚或腿的上方。曾经将会会被绳子烧到或被绳子掀翻,大头朝下。在攀岩的完后 ,要时刻注意绳子的走向:保护员也应该在发现绳子在腿后时给予提醒。让绳子始终保持在双腿的前方或双腿之间,尤其是在线路起步、抽绳过屋檐和在将绳挂入快挂的完后 。进行横移的完后 ,不要 再说直接进行踩踏移步,曾经绳子就会在身体上方了;时候 要将脚从绳子上方掏出来,以保持绳子总是在身体前面。将会绳子在你的脚踝或腿的上方,那就花点时间将绳子调整到前面。

不要 再说在冲坠的完后 推岩壁,除非你在这方面是专家,都都可不可不可以确定曾经推岩壁都可不可不可以帮你躲开突出的平台或障碍。不然推岩壁将使你的身体拖累平衡,都是在绳子拉直后时候 你拍向岩壁。

不要 再说去抓任何东西去试图让此人 停下来。抓快挂、保护点或绳子都将会意味着着被绳子烧伤或给手指带来严重的伤害。(也不攀岩者都是曾经拖累手指的。)让保护员和绳子尽到每每个人的义务就都可不可不可以了。

冲坠练习



冲坠是一门技术,加以练习都可不可不可以使技术得到提升。“练习冲坠”都可不可不可以消除攀爬难线前的忐忑,或治愈长期存在的紧张情绪。

确定在垂直的运动攀岩壁上(室内或野外的)或略带仰角的岩壁上练习。

确定一名有经验的保护员。你是一定想找个既信得过又有保护冲坠经验的保护员的。

确定在为宜10-12米高的位置进行练习,曾经在整个系统中会有更多的延展性来吸收冲击力,时候 会有存在坠地的将会。

始于的完后 先从顶绳冲坠练起(意思是,依然进行先锋攀,但在高于腰的位置将绳子扣入快挂)。时候 从(与安全带连接的)绳结高于挂片0.15米的地方练习冲坠,再时候 是0.3米,0.6米。专注于好的冲坠技巧中有有哪些“要做到”的细节。



总是练习,以增加肌肉记忆(跟生理记忆)。