中医养生94条 一定要记牢

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2014-07-04 16:24:32 来源:

  16、对于一一三个 有宿疾的人来说,并能气血富于了(一是通过这里所介绍的补充气血的最好的法律法律依据,二是通过静坐打通气机),病情才会显现出来。全都练功的人在功夫达到一定水平后时会时不时出现或多或少“有病”的难题。什儿 事先要沉住气,定下心来多做些静功来增加自己的气血,以尽快度过什儿 时期。

  17、人违背了养生法则,虽不时会立即得病,但一旦形成习惯,就会大大增加得病的因为。这就和交通规则一样,你违背了交通规则,不时会出事故,但其危险性是显而易见的。

  18、人为哪几个前要保持一定的饥渴才是对养生有利呢?我我觉得这可是我“虚”的妙用。道家讲,虚则灵。这和谦虚使人进步,自满使人落后一样,全都人前要时不时保持“虚灵”的情形,并能时时保持清醒,保持健康。

  19、人要想健康,就前要使体内有足够的“气”来“气化”所进的食物。并能原先,你的体内才不不积累垃圾,不不有多余的食物来释放游离的“虚火”损害你体内的脏器。什儿 “虚火”反过来会损耗你的“气”.全都,从什儿 意义上来讲,现代人生病,大多数是饮食不节的缘故。

  20、当亲戚朋友掌握了健康的理念和最好的法律法律依据事先,会真正享受到那种详细不不担心疾病的自信,什儿 感觉真好,愿亲戚朋友都能拥有这份自信。

  21、俗语说“灵机一动,计上心来”.什儿 “机”字因为能真正领悟透了,没办法 你的悟性可是我否开了。老师教人,医生治病,我我觉得可是我在点拨你的什儿 “机”,我能 “机”打开。什儿 “机”,有时也叫“关键”.当然,什儿 “机”起作用是有条件的,就和甲烷氯化氯化氢气体体并能达到一定浓度,遇火才还都能不能 燃烧爆炸一样。记住,别人的作用全是外因,你自己才是真正的内因。

  22、亲戚朋友人体是一一三个 充满智能的机体,亲戚朋友的身体有好多“哨兵”:牙齿、阑尾、扁条体等。原先一旦亲戚朋友的身体有异常时(通常是“上火”),哪几个哨兵会立即做出反应通知大脑。聪明的人这事先就应该调整心态,检讨自己,让自己平和下来。但现在亲戚朋友的西医都做了哪几个?你疼全是吗,我把亲戚朋友通通切除掉。现在更有甚者,发明的故事了一种生活仪器,你全是得了过敏性鼻炎打喷嚏吗?我把你鼻子里的敏感区神经烧毁,原先事先你为啥会 刺激它全是会打喷嚏了。西医原先做的后果可是我因为亲戚朋友再生病后,切掉的可是我亲戚朋友的五脏六腑了。

  23、人生最忌是个乱字,心乱了,对外还都能不能 紊事,对内还都能不能 打扰血气,使失正常。凡恼怒恐怖喜忧昏疑,全是乱,为多病短寿的根源,不但养病时不应乱,即平居时亦忌心乱。嗔伤肝,多淫伤肾,多食又伤脾胃。忧思伤脾,愤怒伤肝,劳虑伤神。

  24、现代人往往全是追求提高物质生活方面下工夫,什儿 追求的后果是很可怕的。要知道,亲戚朋友对于物质的欲望是无止境的。一旦什儿 欲望得并能控制,那停留亲戚朋友的可是我无止境的痛苦。我我觉得,物质能带来的享受,精神并能;药物能治疗疾病,心理疗法并能做到。全都,亲戚朋友用一生来追求财富,不如用一生来培养出一种生活好的心态,让亲戚朋友的精神达到一种生活超凡的境界。

  25、身病之起,无不由心虚弱,外邪乘入。而心虚气弱,每由心魂恼乱,真体不充,发现种种不安。贪食贪胜贪得贪乐逸,皆足以致病。以贪之不得,于是乎嗔。贪嗔可使心荡气促,胆惊肝旺,六脉震动,五脏沸腾,外邪同時 乘入,此病之起因。

  26、凡人欲求长寿,应先除病。欲求除病,当明用气。欲明用气,当先养性。养性之法,当先调心。

  27、人受五行之气而治生,故肉身以气为主。气亏则病,气滞则病。欲治其病,先治其气。

  28、气以行血,血以补气,二而一也。凡人久视则伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋,七情六欲之过则伤元气、伤心肾。相火旺,真阳耗,

  29、治五脏之病,莫先于补气。肾犹亟焉。补气在勿动心,心动则肝旺,各脉震惊,真水耗损。心为扇,主引风。风动则火旺,火旺则水干,水干则地损。

  50、心定神一,受治者信坚心专,两心相合,还都能不能 统治百病,无不神效。